Народные средства для повышения давления

23 сентября 2013

Гипотонией называется заболевание, характеризующее пониженным давлением. Это приводит к снижению тонуса сосудов, в результате чего нарушается кровообращение, наступает кислородное голодание мозга. Вследствие этого человек быстро утомляется, постоянно

чувствует себя вялым, постепенно ухудшается память и скорость реакции.

Если вы стали замечать, что вас преследуют частые головные боли характера «тяжелая голова», вас клонит в сон, хотя спите вы и так даже больше нормы, то это повод приобрести тонометр (прибор для измерения давления) и ежедневно следить за тем, какое у вас давление.

Тревожный показатель, когда систолическое давление не превышает 100 мм рт. ст. а диастолическое – 60 мм рт. ст.

Чаще всего пониженное давление встречается у женщин. Это может быть реакцией на ежемесячные гормональные изменения в организме, а также на смену погоды. В любом случае необходимо обращаться к врачу, искать и устранять первопричину заболевания.

Люди, которые не считают, что гипотония – повод для беспокойства, для устранения симптомов пьют крепкий кофе или чай. На какое-то время такая мера им помогает, но потом наступает привыкание, а плохое самочувствие только усугубляется.

Народные средства для повышения давления:

1. Регулярно употребляйте настойки бессмертника, элеутерококка, лимонника, золотого корня. Они не только повышают давление, но и укрепляют иммунитет.

2. Спиртовую настойку женьшеня принимайте три раза в день до еды. В небольшом количестве воды растворите 15-20 капель средства. Курс лечения – месяц, затем нужно сделать перерыв. При приеме женьшеня следите за дозировкой, так как прием большего количества чреват чрезмерной возбудимостью и бессонницей.

3. Еще одно прекрасное средство – спиртовая настойка корня левзеи. Издавна его применяли при упадке сил. Длительный прием левзеи способен значительно улучшить состав крови: повышается содержание гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов. Кроме того, настойка обладает мягким сосудорасширяющим действием, увеличивает мощность сердечной мышцы. Информация для мужчин – левзея усиливает половую функцию.

Принимать средство нужно ежедневно три раза до еды по 20-30 капель на небольшой объем воды.

4. Кроме вышеперечисленных настоек при гипотонии полезны: сладкая солодка, горькая полынь, золотой корень, лимонник и заманиха. Последние являются родственниками женьшеня. Наши предки добавляли плоды и листья этих растений в салаты, а из корней приготавливали тонизирующие настойки.

5. В летнее время хорошо побаловать себя полезным и вкусным салатом, повышающим давление. Нарежьте репчатый лук, листья лимонника, крапиву и листья одуванчика, заправьте салат сметаной и подсолнечным маслом.

Подобно женьшеню лимонник благоприятно воздействует на нервную систему, повышает работоспособность, общий тонус, снимает усталость.

6. Аралия маньчжурская – растение с таким необычным и красивым названием активизирует ферментные системы организма и улучшает его энергетическое обеспечение. Для людей с повышенным содержанием сахара в крови интересно будет узнать, что аралия понижает его уровень. Приобрести настойку аралии можно в аптеке, а можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого одну часть измельченных корней растения залейте пятью частями 70% спирта. В течение недели настаивайте в темном месте. Принимать средство нужно трижды в день, разбавляя тридцать капель настойки в 100 мл охлажденной кипяченой воды. Настойка аралии не рекомендуется легко возбудимым людям, так как она оказывает сильное воздействие на центральную нервную систему, повышая рефлекторную и двигательную активность.

7. В летнее время в сезон созревания шелковицы ежедневно употребляйте свежие ягоды, а на зиму заготовьте сироп. Кроме того, целебными свойствами обладают листья и кора растения.

Чтобы приготовить настой из шелковицы залейте стаканом кипятка две столовые ложки свежих или высушенных ягод. Настаивайте в течение четырех часов, принимайте по трети стакана до еды три раза в день.

8. Возьмите 10 лимонов среднего размера, извлеките из них косточки, а мякоть и кожуры измельчите при помощи блендера или мясорубки. Полученную кашицу залейте литром охлажденной кипяченой воды, закройте посуду крышкой и настаивайте в течение полутора суток в холодильнике, периодически встряхивая содержимое. После этого добавьте к настою 500 г меда, тщательно перемешайте и оставьте настаиваться еще на 36 часов. Принимайте средство три раза в день за 30 минут до еды по 50 мл.

9. Измельчите до порошкообразного состояния плоды расторопши, залейте литром водки, настаивайте при комнатной температуре в темном месте 14 дней. Процедите настой и принимайте трижды в день по 50 капель до еды.

10. А вот и столь любимый гипотониками кофе. Пятьдесят граммов кофейных зерен обжарьте, смолите в кофемолке и смешайте с соком одного лимона и 0,5 кг меда. Храните полученный состав в холодильнике и принимайте по одной чайной ложке через два часа после приема пищи.

11. Луковый настой понижает давление и укрепляет иммунную систему. Две луковицы вымойте, не очищая от кожуры, залейте литром воды, добавьте полстакана сахара и 15 минут томите на медленном огне. В течение дня выпивайте половину стакана настоя. Особенно полезно такое средство в весенне-осенний период.

12. Столовую ложку измельченных высушенных листьев чертополоха залейте 250 мл кипятка, настаивайте, пока средство не охладится. Выпивайте по половине стакана три-четыре раза в день. Летом можно использовать сок свежего растения.

13. Для приготовления следующего средства вам потребуются:

- столовая ложка корня аира;

- две столовые ложки травы вероники;

- четыре столовых ложки корня любистка лекарственного;

- 14 столовых ложек зверобоя;

- четыре столовых ложки травы руты пахучей;

- четыре столовых ложки ягод шиповника;

- две столовых ложки цветков цикория.

Измельчите и тщательно перемешайте перечисленные компоненты. Три столовых ложки смеси поместите в термос и заварите половиной литра кипятка, оставьте настаиваться на ночь. Утром процедите средство и пейте его теплым за полчаса до еды три раза в день. Указанный объем рассчитан на сутки.

Гипотония и беременность

Пониженное давление очень часто сопровождает беременных женщин даже в том случае, если до этого они с такой проблемой не сталкивались. Связано это с гормональными изменениями, которые в это время происходят в организме. Так как прием медикаментов и

вынашивание ребенка – вещи в идеале несовместимые, то народные средства для повышения давления в этом случае будут как нельзя кстати.

В большинстве случаев беременным женщинам для нормализации давления достаточно просто включить в свой ежедневный рацион больше овощей и фруктов. Крайне полезны для повышения давления лимоны, черная смородина, морковь, а также говяжья печень.

Из напитков лучше отдавать предпочтение зеленому чаю.

Кроме того, выполняйте самомассаж лица и головы, уделяя особое внимание области между подбородком и нижней губой. И, конечно же, не забывайте о разумных физических нагрузках и регулярных прогулках на свежем воздухе. Будьте здоровы!





  •